Corso Self Defence 2016: il gran finale

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Di Admin Gennaio 30, 2016 21:00

Corso Self Defence 2016: il gran finale

Si è conclusa con la lezione di oggi Sabato 30 Gennaio, il corso gratuito di Selfe Defence femminile, edizione 2016 del Kodokan di Vallecchia. Anche quest’anno la grande partecipazione (anche se alcune partecipanti non hanno potuto essere presenti all’ultima lezione) ed il forte interesse hanno reso il nostro appuntamento annuale un successo.

DifesaPersonale_20160130_082 - Copia

Non ci resta che darvi appuntamento sul tatami del Kodokan per continuare ed approfondire le nozioni e le tecniche apprese in questo breve ma importante corso. Per tutti i dettagli sugli orari dei corsi potete leggere la pagina Attività, mentre per richiedere informazioni potete fare riferimento alla pagina Contatti.

DifesaPersonale_20160130_127 - Copia

Di seguito una galleria fotografica con alcuni dei momenti dell’ultima lezione del corso 2016.

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Di Admin Gennaio 30, 2016 21:00
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A.S.D. Kodokan

Seoi Nage

Kata Guruma

Hane Goshi

Harai Goshi

Tai Otoshi

Ko Soto Gari

Hiza Guruma

O Soto Gari

Uchi Mata

Tsuri Komi Goshi

Ko Uchi Gari

Uki Goshi

O Goshi

Utsuri Goshi

Ushiro Goshi

Ashi Guruma

De Ashi Barai

Sumo Otoshi

Tomoe Nage

Yoko Wakare

Uki Otoshi

Soto Makikomi

Sumi Gaeshi

Yoko Otoshi

Yoko Guruma

Ura Nage